São conhecidos alguns benefícios que advêm dessa atividade, como por exemplo:
- Melhorar o humor;
- Aliviar o stress;
- Reduzir a ansiedade;
- Promover a socialização e as reminiscências;
- Ajudar a manter a função motora;
- Melhorar a coordenação oculo manual;
- Promover a atenção plena (atenção e concentração necessárias);
- Promover uma sensação de realização pessoal.
À medida que envelhecemos, é tão importante manter a nossa mente saudável como é manter o nosso corpo saudável. As atividades de colorir são apenas uma das formas de conseguirmos fazer isso.
Encontra aqui uma atividade Vamos Colorir – Flores, que consiste em 11 páginas com desenhos para colorir. As imagens foram seleccionadas a pensar especificamente nas necessidades da pessoa idosa, podendo ser utilizadas por pessoas com ou sem declínio cognitivo.
Cada página tem uma imagem em formato grande.
Pode fazer o download deste recurso disponibilizado em PDF, veja como nas instruções abaixo.
Instruções
- Comece por fazer o download no link abaixo.
- Imprima todo o documento ou apenas as páginas que pretender.
- As folhas podem ser laminadas ou colocadas em bolsas plásticas de forma a serem reutilizáveis ou serem realizadas diretamente no papel.
- Agora é só usar.
- Não se esqueça de dar o seu feedback e de partilhar nas nossas redes sociais . Obrigada!
A Atividade Vamos Colorir Flores da Ativar65+ é perfeita para estimular a coordenação motora, a coordenação oculomanual, a motricidade fina e a criatividade. Este recurso é gratuito, para tal basta fazer o download no botão abaixo.
Faça o download das fichas
Os recursos da Ativar65+ destinam-se a serem utilizados para realização de animação/estimulação cognitiva de forma lúdica num envelhecimento normal, a sua utilização não dispensa a consulta de um médico especialista.