As artes e manualidades podem oferecer a todos nós, inclusive aos idosos, inúmeros benefícios. Criar algo novo e ter uma oportunidade de auto-expressão pode aumentar consideravelmente a nossa confiança. Todos nós gostamos de ver o resultado do nosso próprio trabalho e dedicação, e o artesanato pode ser uma maneira maravilhosa de promover um sentimento de realização criativa.
Além de serem um meio de proporcionar às pessoas um sentimento de liberdade criativa, as artes e manualidades podem ser uma ferramenta útil para iniciar uma conversa sobre as suas vidas e como se sentem e desta forma libertar sentimentos e expressões muitas vezes reprimidas. As pessoas podem interagir umas com as outras e conversar sobre a atividade ou simplesmente passar um momento prazeroso e relaxante.
Mas os benefícios não são apenas mentais, são também físicos. Usar as mãos para criar arte e artesanato significa um impulso natural ao fluxo sanguíneo. É também uma oportunidade maravilhosa para os residentes trabalharem a destreza geral dos braços, dedos e mãos. Permite trabalhar a motricidade fina, a coordenação motora, a coordenação óculo-manual e a concentração entre outras capacidades cognitivas.
Tendo como tema o Dia dos Afetos, que se comemora no dia 14 de fevereiro, fizemos a Oficina Criativa – Dia dos Afetos 2024.
Veja, de seguida, como organizar esta atividade que certamente irá fazer sucesso entre os participantes!
Material necessário
- Papelão (suficiente para fazer todos os corações que necessitar);
- Molde do coração (ver molde disponibilizado abaixo);
- X-ato;
- Lãs.
INTRUÇÕES
- Após a recolha de todos os materiais necessários, utilize o molde do coração e corte no papelão (utilize o molde disponibilizado abaixo);
- Forneça aos participantes os corações cortados no papelão e as lãs;
- Dê-lhes uma pequena explicação do que pretende que seja realizado (sugiro que o coração exterior depois de recortado o seu interior seja forrado com lã – ver Utilização do Recurso em Contexto Prático);
- Deixe a criatividade de cada um florescer (procure auxiliar, mas não limite a criatividade e a percepção individual da experiência – Vai ver que se vai surpreender com alguns dos participantes!).
Sugestões de utilização
A utilização do molde fornecido permite a criação de duas atividades distintas. Pode utilizar apenas o molde exterior retirando a parte interna ou pode utilizar as duas partes (interna e externa). Pode com a parte interna utilizar outra técnica de pintura com cotonetes ou com balões, por exemplo ou ainda colagem de tecidos. A imaginação é o limite.
Os recursos da Ativar65+ destinam-se a serem utilizados para realização de animação/estimulação cognitiva de forma lúdica num envelhecimento normal, a sua utilização não dispensa a consulta de um médico especialista.
UTILIZAÇÃO DO RECURSO EM CONTEXTO PRÁTICO
